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日々、楽するために色々試してみるブログ。家事の効率化、ミニマリスト、役立ち育児情報、スマートホーム化など。

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【アレルギー】食物アレルギー経口免疫療法体験記⑧

次男が生後7か月のときに、小麦・乳・卵の食物アレルギーが発覚しました。

現在は、医師の指示のもと、自宅で毎日少しずつ摂取する「経口免疫療法」を行っています。

どのように進めてきたのか、我が家の記録として残していきます。

※あくまで「うちの子の場合」の体験記です。
食物アレルギーへの対処や治療については、必ず主治医の指示に従ってください。

▶ 前回の記事はこちら

【アレルギー】食物アレルギー経口免疫療法体験記⑦【育児】 - らくため

 

 

給食は卵除去献立

3歳児クラスの現在、保育園での給食は「卵のみ除去」対応をしてもらっています。

献立表を見ると、月に2回ほどマヨネーズを使ったサラダや、卵スープが出るようです。
そのため、基本的にはほとんど同じメニューを食べられています。

 

卵では重めの症状が出ることも

「市販品で食べられるものがあれば…」と思い、いくつか試してみました。

卵蒸しパンは、少しかすれ声が出てしまいました。
どら焼きは、口の周りが赤くぽつぽつし、咳も出始めたため、1度しか試していません。

いずれも、処方されているアレルギーの薬を服用し、30分ほどで症状は落ち着いています。

卵の摂取量を確認しやすいゆで卵や、家で焼いたホットケーキは食べてくれなくなってしまい、少し悩みました。

 

自家製パンで日常的に少量摂取

アレルギー外来では、
「引き続き、無理のない範囲で進めましょう」とのこと。

そこで、小麦・乳の摂取を進めたときと同じように、毎朝食べるパンで卵を摂取する方法を取り入れました。

我が家ではホームベーカリー(HB)で、2日に1回くらいのペースでパンを焼いています。
そのパンに卵を入れてみることにしました。

▶ HBを無理なく続ける方法はこちら

【家事の効率化】ホームベーカリー、続かない?働くママが習慣化できたシンプルな工夫 - らくため

 

このレシピの牛乳部分を、
全卵+牛乳で合計180mlになるように調整して焼いています。

卵は混ぜずに容器に直接割り入れていますが、焼き上がりはムラなく仕上がっています。

一斤を8枚切りにし、1食につき1枚。
つまり、1食あたり全卵1/8程度の摂取量です。

もともと、ハンバーグのつなぎの卵や、市販クッキーに含まれる卵では症状が出ていなかったこともあり、無理せず、ほぼ毎日続けられています。

 

今後どう進めるか

4歳になり、好き嫌いがはっきりしてきたこともあり、なかなか難しい面もあります……。

卵アレルギーは
「3歳頃までに5割、就学前までに8割が治る」とよく聞きますが、
うちの子もその中に入れるかな、と少し期待しつつ。

焦らず、気長に進めていきたいと思います。

また進捗があれば、記事にしますね。

 

 

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不登校と転職。変化だらけだった一年の振り返りと、今年の目標

久しぶりのブログ更新です。
年が明けたので、去年の振り返りと、今年の目標を書いておこうと思います。

 

去年は「変化の一年」でした

去年は、わが家にとって大きな変化のある一年でした。

一番の出来事は、長男の不登校です。
ある日を境に、パタッと学校へ行けなくなってしまいました。

以前から少し気になっていた発達特性も

不登校の原因の一つになっていそうだと感じています。

長男の様子を見ているうちに、
「次男も、もしかして…?」と気になる点がいくつか出てきて、
発達相談へ行ったところ、こちらも特性がありそうとのことで、
今年から療育がスタートします。

兄弟そろってASDです。

子どもたちの発達については別のブログで書こうかな?とも思ったのですが、
書き慣れているこのブログで書いていくことにしました。

特性によるこだわりの強さや困りごとに対して、
「これならいけるかも?」というグッズを色々試してきました。

去年は本当にたくさん試しました。
正直、使えなかったものも多いですが、
「これは良かった!」と思えるものもいくつかあります。

そんな実体験を、感想と一緒に書いていけたらいいなと思っています。

子どもたちも、特性ゆえにしんどいことがたくさんあると思いますが、
それに向き合う母も、なかなかしんどいなぁ…と感じることも多くて。

子どもたちも、私自身も、
できるだけご機嫌に、元気に過ごせるようにすること。
これが、今年の一つ目の目標です。

 

 

 

 

仕事の変化と、ブログのこと

もう一つの大きな変化は、私の転職です。

出社必須の仕事から、完全在宅の仕事になりました。
長男が家にいる状況でも、子どもたちのあれこれに対応しやすくなり、
この選択は良かったなと思っています。

……が、お給料は大幅ダウン。
正直、もっと稼ぎたいという本音もあります。笑

このブログでは、ほんの少しですがアフィリエイト収入があります。
実際に使って本当に良かったものを紹介して、
誰かの役に立ちながら、ちょっと収入が増えたら嬉しいな、
そんな気持ちを思い出しました。

それから、完全在宅になって大人との会話が激減しました。
文章にして、気持ちを発散する場所としても、
ブログをまた続けていきたいなと思っています。

去年はほとんど更新できませんでしたが、
今年は無理のないペースで、また書いていくのが二つ目の目標です。

 

無理せず、できるときに、
今年はまた少しずつ書いていこうと思います。
どうぞ、これからもよろしくお願いします。

 

 

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【2025年版】竜宮城スパ・ホテル三日月 子連れ宿泊レポ|プール・部屋・食事の最新情報!

\2025年夏も行ってきました!木更津の竜宮城スパ・ホテル三日月レポ/

昨年に続き、今年も「竜宮城スパ・ホテル三日月」に宿泊してきました。
施設のアップデートも多く、さらに快適に!子連れ旅行にますますおすすめのホテルになっていました。

これから夏休みに行く方に向けて、「去年と変わった点」や「実際に泊まって良かったこと」などをレポートします!


※2024年のレポはこちら (もっと詳しく書こうと思っていたのに準備編で終わってる~)

rakutame.hatenablog.com

 

 

スパ棟&プールエリア

更衣室のロッカーが使いやすく進化!

去年のロッカーは背が高く細長いタイプでしたが、今年は背の低い横長のロッカーに。
大人が上から全体を見渡せるので、子どもの姿を見失いにくく安心です。

プールサイドもより快適に

木が生えていた部分が整備され、キッチンカー&食事スペースが拡大
持参したテントを広げられる場所が人工芝で足元が快適に、屋根付きの有料スペースもありました。富士見亭方面へ続く通路も人工芝が敷かれていました。

富士見亭前の流れるプールは穴場

少し歩きますが、富士見亭前の流れるプールは空いていておすすめ
アクティビティ(泡バズーカ、アクアボール)も楽しめます。
※受付は富士見亭近くのテント、サンダル必須です!

今年は足元が整備されていたので去年より行きやすくなっていました。

流れる屋内プール

スパ棟の一階、男子更衣室すぐ出てすぐのところが水着で入れるプールです。こちらは去年からあったそうですが、今年初めて入りました!

スライダーのある室内の流れるプールは混雑しやすいですが、こちらでも十分楽しめます。ブクブクバブルが出るゾーン、足つぼゾーン、滝ゾーン、打たせ湯ゾーンがなどがありました。スライダーのある室内の流れるプールは混雑しやすいですが、こちらでも楽しめます。

竜宮亭宿泊レポート

ウェルカムドリンク・おやつタイムあり!

おやつタイムは残念ながら逃してしまったので来年は楽しみにしていきたいと思います。

New Open!キッズルーム

新しく出来た10種のキッズルーム、予約時に希望を第3希望まで伝えますが、どの部屋になるのかは当日のお楽しみ。
開ける前に扉のデザインで分かります、今回は第2希望の消防車ルームに宿泊!

 

とにかく赤い!この柱がバスタオルを乾かすのに重宝しました。笑

消防車部分のベッドはシングルより横幅が狭めでした。

アメニティ・館内着のシステムが変更されていました

今年から、部屋にアメニティ類が常備されていないスタイルに変わっていました。
歯ブラシやクシ、化粧水、コーヒー・お茶類などは、フロント近くのアメニティコーナーから各自で必要なものを選んで持って行くシステムです。

歯ブラシのパッケージにはかわいい動物の絵柄がついていて、大人用・子ども用の区別が分かりづらい印象も。


(目安としては、袋の長さが違うので比較すると判断しやすいです。ちなみに、サメのイラストは大人用・カバは子ども用でした!)

子ども用の歯磨き粉がイチゴ味になっていたのが良かったです!

部屋には以下の備品がありました:

ハンドソープ

シャンプー・ボディーソープ

ウェルカムおやつ&ミネラルウォーター(人数分)

 

その他、館内着の種類は変わらずこんな感じ。

(去年は男性・女性表記だった気がするのですが、大人パンツタイプ/大人ワンピースタイプに変わった?)
今年は女性でも青のパンツタイプを着ている方を多く見かけました。小さい子ども連れには、動きやすいパンツタイプがありがたいですね!

また、コンセプトルーム宿泊者には、子ども用の乗り物柄の館内着が用意されていました。
ただし、我が家の場合は用意されていたのがSSサイズのみで、3歳には少し大きめでした(それでも喜んで着てました!)。7歳にはサイズがぴったりですが着てくれず。

 

食事:子連れビュッフェに嬉しいカートが登場

新登場!子ども乗せカートが便利すぎ!

 

去年は右のトレーのみ乗せるカートでしたが、今年は子どもを乗せられるカートが登場!
使用目安は3歳くらいまでですが、これが本当に便利で、テンション上がりました!

設置場所がいくつかあり、混雑時も大体使えて台数も十分でした。

 

食事内容の変化・混雑状況
オープンキッチン:去年はステーキ(記憶違いかも) / 今年はローストビーフ

他にもメニューが色々変わっていて、毎年違いがあって楽しめそう!

夜は定番:カニ、お刺身、カレー、ラーメン、綿菓子あり

朝はパンケーキ&ワッフルマシン登場

朝の混雑:7時台は混み気味/8時台はやや空いていた印象

 

夜の楽しみ方

18:30~夕食後はフロント前のプラレールゾーン、バスをリメイクしたプレイルームで腹ごなし。私たちが利用した時は他の方が全然いなくて空いていました。

バスの中はこんな感じ!

 

19:30〜のショーパフォーマンスに子どもたちも大興奮でした。

夏休み期間の週末、お盆は毎日ショーが開催されているようでおすすめです。
部屋でYouTubeを見てた小学生もショーにつられて部屋から出ました。笑

ショー会場はゲームセンターの奥なので、帰り道はゲームをやりたい!の要望に答えつつ、花火の時間でお部屋に戻るように切り上げます。

20:30〜花火 お部屋からゆっくり見られて最高!子連れにちょうど良かったです。

去年は花火の時間までナイトプールで遊んで、お部屋で見る予定が間に合わず渡り廊下から花火をみました。笑

朝に大人は1人でのんびり温泉に入りに行ったりと色々な楽しみ方が出来ますね。

事前精算と翌日のプール

無人精算カウンターでチェックアウトOK(ほぼ待ち時間なし)

有人カウンターも9時ごろに行ったら3組待ちくらいで空いていました。

宿泊者は翌日の利用料金が割引になるのと、日帰り利用の方たちの入場列(オープン時間は大行列!)に並ばずに済むのでプールを利用する方は気を付けて!

去年は有人カウンターでチェックアウトをしてプールの入館用QRを発行してもらったのですが、今年は利用しなかったので詳細不明です。無人カウンターでもOKなのか?

 

個人的な改善リクエス

去年泊まって気になっていたことがどんどん改善されていたので今後の期待として!

宿泊者として感じた点をいくつか挙げてみます。

水着用の脱水機の数が少ない
 →部屋に入れる15時頃は混むのでもう少し台数が増えると嬉しい。

脱水機の近くに洗い場があると便利!
 →さっと洗ってその場で脱水できたら最高です。

館内着のパンツサイズが増えると嬉しい
 →フリーサイズのパンツだとウエストが緩すぎたので、紐で調整しやすいデザインだと◎または、大人用Sサイズも欲しいです。

アメニティの見分けやすさをもう少し明確にしてもらえると安心
 →歯ブラシの動物柄が可愛い反面、初めての人には分かりづらいかもしれません。

 

まとめ:今年も大満足!

全体を通して、「去年よりさらに楽しめた!」というのが正直な感想です。
小さな改善が積み重なって、子連れ旅行にぴったりなホテルになっているなと感じました。

来年もぜひまた行きたいと思います!

 

【育児】カートリッジ式やパン袋…いろいろ試した我が家のおむつゴミ最適解を紹介!

おむつ処理、思ったより臭うし、意外と手間…! 

上の子が生まれてから早7年。さまざまなおむつ処理方法を試してきましたが、「これが最適解!」と感じた方法があります。

それが パン袋+ゴミ箱+脱臭シート の組み合わせ。 カートリッジ式も使ってみたけれど、コスパや使い勝手を考えると、結局この方法に落ち着きました。

この記事では、実際に使ってよかった商品や工夫したポイントを詳しく紹介しています。

 コスパ重視の方、臭いに悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

 

 

ポイテックなどのカートリッジ式ゴミ箱

メリットは、何といっても捨てるときの手間が少ないこと。 蓋を開けておむつを入れ、持ち手をくるくる回すだけでOK。 袋を結ぶ必要がないので、こまめにおむつを替える新生児期には特に便利です。
2歳くらいになると、子どもが自分でおむつを捨てられるようになることもあり、その姿も可愛らしいポイント。
ただし、うんち漏れなどでペットシーツも一緒に捨てる場合はゴミがかさばり、少し入れづらくなるのが難点です。

ちょっとした工夫:ペットシーツを活用!

ちなみに、小型犬用のペットシーツの上でおむつを替えるととても安心。 もし漏れても、シーツごとくるんでそのまま捨てられるので、掃除の手間が激減します。
かさばらないので、お出かけ時にもおむつポーチに1枚入れておくと重宝します。

1人目のときは、雑誌の付録についてきた布製のおむつ替えシートを使っていました。 汚れたら洗わないといけなかったので、正直かなりの手間…。
出産準備品リストに載っていたから使ってみたけれど、「使い捨てじゃないおむつ替えシート」は不要だと感じました。

 

互換カートリッジを試してみた感想


しばらくは正規品のカートリッジを使っていたのですが、「やっぱり高いな〜」と感じて、Amazonで互換性のあるカートリッジを購入し、試してみることにしました。

▷ 互換性カートリッジ

見た目も形も正規品とほぼ同じで、価格は少し割安。
袋の材質が違うのかもしれませんが、使ってみても臭いが気になることは特にありませんでした。

ただ、正規品と同様に、使い終わるとリング状のプラスチック部分だけが残るので、カートリッジのゴミがかさばるのが難点です。

 

私はAmazonで購入しましたが、楽天だとさらに安く買えるかも。よりお得なのを探せばあるんだろうけど、互換品だからか?なんだか探し辛い・・・。

a.r10.to

 

▷ 自分で補充するタイプのカートリッジ

補充用の袋だけを購入して、正規品または互換品の空になったリングにセットして使うタイプです。
我が家では、家に残っていた3つのリングを使ってしばらく補充していました。

  • コスパ:◎
  • 臭い防止:◎
  • 補充の手間:×
  • 衛生面:△

容量がたっぷりなので、1ロール使い切るまで、かなり長持ちしました。
ただ、「リングがなくなったらまた補充…」と思うとやはり手間。補充の作業が面倒で、リピートはしませんでした。

たくさんリングを手元に残しておけば、まとめて補充してストックしておくこともできるので、そうすればそこまで手間には感じなかったかもしれません。

再利用できることでカートリッジのリングのごみを減らせるのは◎ですが、何度も同じものを使っていると、衛生面が少し気になるのも正直なところです。

 

最後に試したのは「パン袋」!

7年前、長男を妊娠中におむつ用の消臭袋が話題になっていました。

そして次男が生まれたころ、もっと割安な“パン袋”でも消臭効果がある!とSNSで話題に。

おすすめは、半斤用のパン袋です。
名前はパン袋ですが、商品説明にはしっかり「おむつ」と書いてありますね(笑)。

Bigサイズのおむつも余裕で入り、ペットシートと一緒に入れても結びやすいのが嬉しいポイントです。

 

▷パン袋の使用感まとめ
  • 臭い防止:◎
  • 手間:◎

正直なところ、これといったデメリットが思いつかないくらい快適に使えています。

 

ゴミ箱のおすすめは?

袋だけでなく、ゴミ箱にも少しこだわると使いやすさがアップします。
個人的におすすめなのは、足で踏んで開けられるタイプ。わが家で使っているのは、小さな“子窓”がついたタイプのゴミ箱です。

 

かさばらないおしっこ用のおむつなら、踏まずに子窓からサッと捨てられるのが便利!
キャスター付きなので、掃除のときも楽に動かせます。容量は20Lのものを使用中です。

 

パン袋は、養生テープでゴミ箱の上に貼り付けて使っています。
もっとスマートな方法もありそうですが…今のところ問題なく使えているので、まぁこれでいいかなと(笑)。

 

おむつをトイレで替えることが増えてきたら、トイレにゴミ箱を置くのも便利です。

トイレに置くなら楽天でも人気の、スリムなこちらが良さそう。

うんちをトイレに流してから捨てる場合や、トイトレ中のおむつ替えにもぴったり。
1歳すぎには、トイレにゴミ箱を置いておくとスムーズかもしれません。

ちなみに、わが家も以前はトイレにゴミ箱を置いていました。
ただ、引越してからはトイレが狭くなり、補助便座を常備しているため、スペースの都合で脱衣所に置いています。それでも、パン袋のおかげか、臭いはほとんど気になりません。

 

補助便座も色々試しました。その時の記事はこちら

rakutame.hatenablog.com

 

パン袋+普通のゴミ箱のメリット

お出かけの際も、普段使っているパン袋をそのまま持って行けば安心。
おむつを持ち帰らなければいけない場面でも、においを気にせず処理できます。

また、おむつが外れた後でもパン袋は大活躍!
余ったパン袋は、パンの保存はもちろん、生ごみの処理などにも使えてとても便利です。

わが家では、2人目の子がもう少しでおむつ卒業。
パン袋が残ってしまいそうですが、他の用途に使えると思うと、無駄にならず助かります。

使っていたゴミ箱はもともと資源ごみ用として使っていたもの。
おむつが完全に外れた後は、また元の用途に戻すことができるので無駄がありません。

また、年末年始などゴミ出しできない時期の一時置き場としても便利です。

 

臭い対策には「脱臭シート」をプラス!

パン袋でかなり臭いは防げますが、ゴミ箱自体に臭いがつくのが少し気になることも。
蓋を閉めている間は平気でも、ゴミ袋を交換するときに、底からむわっと臭いが…という経験、ありませんか?

そんな時は、ゴミ箱の中に脱臭シートを入れておくのがおすすめです。
わが家では、ポイテック使用時もゴミ箱の底に入れていました。

 

まとめ:おむつ処理の最適解はこれ!

おむつ処理で「におい」「手間」「コスト」に悩む方に、私がたどり着いたベストな組み合わせは…

パン袋+ゴミ箱+脱臭シート!

コスパ・手軽さ・消臭効果、すべてを兼ね備えた組み合わせです。

ただし、新生児期などおむつ替えの回数が多い時期は、カートリッジ式のゴミ箱を使うのもアリ。手間を減らしたい時期だけ使って、徐々にパン袋+通常のゴミ箱に切り替えるのもおすすめです。

 

 

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おすすめの購入品楽天ルームにまとめてます。

今回紹介した商品は、コレクションの「おむつ」にまとめてあります。

【家事の効率化】ホームベーカリー、続かない?働くママが習慣化できたシンプルな工夫

ホームベーカリーでパンを焼く生活、憧れませんか?
生活にゆとりのある人が家でパンを焼いているイメージで、子育てと仕事でいっぱいいっぱいの私には無縁の生活だと思っていました。
しかし今では2日に1回の頻度で家でパンを焼いています!仕事帰りに子連れで朝食用のパンを買いに行くことがなくなり、楽になりました。

ちょっとの工夫でパンを焼く生活が続いているので紹介します。

 


取り出しやすいところに収納する

ホームベーカリーを続ける1番のコツは、すぐに使えるところに収納することです。
わが家はキッチン横にワゴンで置いています。


使うときはキッチンの調理スペースの上に移動してパンを焼いています。

 

 

↑こちらのキャスターワゴンを使っています。

本当は三段のものなのですが、中段にかごを重ねて二段にし上段へホームベーカリーを、下段に強力粉を収納しています。 ホームベーカリー本体と強力粉を載せていますが、強度に問題はありません。

 

すぐに作れるように環境を整えておく

 

私がパンを焼く時の流れは
パンケースを計りにのせてゼロリセット
強力粉を計る
砂糖、塩を小さじで計って入れる

 

次は、冷蔵庫保存の材料を

ゼロリセットして牛乳を入れる

バターは5gごとに切れるケースに入れてあるので4かけら取り出して入れる

ここでホームベーカリー本体にセット
ドライイーストはスクリューロックの容器に小匙もいれてあるので、イースト投入口に小さじでそのまま入れる

 

パンを焼く頻度が低かったときは、バターをその都度計っていましたし、それぞれ小さじを洗って~としていたので手間に感じていました。
環境を整えれば、ご飯を炊飯器で炊くくらいの気軽な気持ちでパンを焼き始められます。

 

計量作業を簡単にするために使用しているもの

パン作りで一番面倒なのが、計量だと思います。なるべく楽するために、道具を揃えました。

 

量りはこちら

3kgまで量れるのでホームベーカリーのパンケースに粉、牛乳を入れてそのまま計量します。洗い物も増えないのでこの方法がベスト!

 

バターケースはこちら 

5gカットだと、トーストにも塗りやすいのでおすすめです。

 

スクリューロックはこちら

Amazonだと2個セットでの販売です。イーストを大袋で買って、2つに分けているのでちょうどいいです。大袋の方がイーストは断然お得です。

 

イースト計量用の小さじはこちら

5本入りなので、砂糖や、コンソメ、中華だしの袋にもそれぞれ入れっぱなしにしています。派手な色のため、調味料の中で埋もれても見えやすいのがポイント。

 

塩入れはこちら

小さじ付きでワンプッシュ開閉、とても便利!

 

レシピはシンプルで覚えやすいものを

レシピは色々参考にして簡単なものにしています。

gで計量するのは最小限、あとは小さじ何杯、バターのかけらいくつ、と暗記しています。

強力粉250g、砂糖20g(小さじ4杯)、塩5g(小さじ1杯)、バター20g(5gのかけら4つ)、牛乳180~200ml

いつも早く焼けるコースを使用しているのでイーストは小さじ1と1/2

牛乳はその時々によって少し変えています。

春よ恋のときは少し控えめ、リスドォルの時は少し多め

室温が高くて膨らみやすくなってきたら牛乳とイーストを少し控えめに・・・などと割と適当ですが毎回焼けています。

 

子どもが食べ物アレルギーで牛乳が使えなかった時はバターの代わりにオリーブオイル、牛乳の代わりに水で置き換えていました。

 

 

基本は春よ恋、たまにフランスパンを焼きたい時にリスドォルを買っています。

 

強力粉、イーストはいつもAmazonです。すぐに玄関まで届けてもらえるし、よくセールになるのでお買い得。

 

予約機能は使わない

ホームベーカリーの通常の食パンコースは、4~5時間ほどのため通勤がある人は帰宅してから焼くと寝るのが遅くなってしまいます。予約機能を使ってもいいのですが、朝予約する余裕がなかったり、夏場は暑くて生地がダレて上手く焼けないことも。

朝に焼きあがるようにセットする方法もありますが、音が気になるのと焼き立ての食パンは切りにくいんですよね。色々試してみましたが、私の場合は帰宅後に早焼きコースで焼くのが一番合っていました。

Panasonicの早焼きコースは1時間55分です。帰宅してすぐにセットし、焼きあがってから、粗熱をとってビニール袋へ。翌朝にカットして食べています。


いざというときのためのロングライフパンも常備している

パンを焼き忘れた、うっかりイーストを入れ忘れて膨らまなかった!なんて日もあります。
そんなときに困らないようにロングライフパンをストックしています。
生協やAmazonで定期的に買っていて、子どもたちが小腹が空いた時にも食べています。
うちの子どもたちは「いつもの」というこだわりが出やすい傾向があるので、絶対にいつものホームベーカリーで焼いたパンがいい!とならないように時にはあえてこちらを出すことも。

防災対策にも食べ慣れたもののストックがあると安心です。
定期的に食べるので負担なくローリングストック出来ています。

 

コモパンは種類が豊富で美味しい!

 

まとめ

ホームベーカリーを買ってもすぐに使わなくなってしまうという方も、環境を整えたら続けられるかもしれません。
「パンがないなら焼けばいいじゃない!」と思えるようになると買い出しの手間も省けていいですよ。
今のところメリットばかりなので、しばらくパンを焼く生活を続けようと思います。

 

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【食物アレルギー】卵不使用のプリンがスーパーで買える?雪印なめらかプリン

次男が卵アレルギーです。

兄がプリンを食べているのをみると「僕も食べたい!」となってしまうのが悩みでした。

そんな次男も食べられるプリンが手軽に買えることに気がついたのでブログにまとめます。

 

 

 

雪印のなめらかプリン

こちらの雪印のなめらかプリン、スーパーやドラッグストアでよく見かけるのですが卵不使用なのはご存じですか?

www.meg-snow.com

 

今までプリンだから卵は入っているものと思って確認していなかったのですが、なんとアレルギー成分表示は「乳、ゼラチン」のみ。

特に植物由来!卵不使用!とかの記載なしに普通にプリンとして売っているので気がつきませんでした。

私も普通のプリンだと思って食べていましたよ。

 

卵アレルギーっ子 体調不良時の救世主

風邪や胃腸炎などで食欲がない時、子どもが食べられそうなものと言えばゼリー、プリンではないでしょうか。

うちの子はゼリーはなぜだかあまり食べない、お粥も食べないのでいつもうどんでした。すぐに食べたい、ちょっと食べたい時にうどんは不向きなんですよね。

これからはこちらのプリンにします!

 

プッチンも出来る!

雪印のなめらかプリン、底に突起があるのでプッチンも出来ます。子どもが喜ぶ~!

プッチンプリンと言えばグリコですよね。

プッチンプリンも植物由来で卵、乳不使用のプリンを発売しています。卵、乳アレルギーでも食べられるのでさらに有難い!

cp.glico.com

ただ、大きいスーパーに行かないと見かけないので、近所では買えないんです。

次男は卵だけ除去になっているので、わが家は雪印さんにお世話になりそうです。

 

まとめ

これまでアレルギーのものが入っているから食べられないだろうというものは、アレルギー表記を確認していなかったのですが、こういう気づきもあるんですね。

食べられなさそう!と思っても確認するのも大事だなぁと思いました。

食物アレルギーの子でも食べられるような商品を手軽に購入できるようにして下さっている企業の方々に感謝です!

 

 

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【家事の効率化】洗濯のプチストレスをなくす!両面使える洗濯ネットがダイソーでも発売

洗濯ネット、中に衣類を入れた後に裏返しだった!と少しイライラしたことありませんか?

裏でも表でも使えるリバーシブルの洗濯ネットであればよく見ないで入れてもファスナーを閉められるのでノンストレスです。

 

そんな「両面使える洗濯ネット」が無印良品から出ていて愛用していたのですが、少し高いなぁと思っていました。

そのため、全部の洗濯ネットを無印良品のものに買い換えるまでにはいたらず・・・。

百均でもそのうち発売されないかな?と思っていたらダイソーで見つけました!

 

ダイソーリバーシブル洗濯ネット

サイズはこちらの2種類です。

隣に似たようなパッケージでサイズ違いの2枚組が売っていて、そちらを選ぼうとしましたが「リバーシブル」と書いていないものは通常の洗濯ネットですのでご注意を。

 

無印良品のものと比較

無印良品のものよりも薄手のネットです。向こう側が透けて見えます。

ダイソーのネットは、その分汚れが落ちやすいかな?

ファスナーは無印良品の方がお値段が高いのでやはりしっかりとしています。

ファスナーの開き防止、他の衣類への傷つき防止のためのゴムのカバーは、ダイソーの商品はぐっと力を入れないと、ファスナーを入れにくそうです。(私はあまり毎回きちんと入れていないのでそんなに気になりませんでした)

強度がどれくらいか?しばらく使って試してみますね。

 

まずはダイソーで試してみても

リバーシブルの洗濯ネットは、とても便利なのでおすすめです。

ダイソーのパッケージに「ホコリがたまりにくい」と書いてあったのですが、洗濯ネットはたまに裏返して洗わないと、洗濯ネットの内側にホコリがたまってしまうようです。知りませんでした。

 

無印良品のものは少し高くて悩むという方、まずはお試しにダイソーのものを購入して試してみるのもいいかも!

 

 

間欠性外斜視のレーシック手術体験

レーシックの手術をしました!

私は間欠性外斜視なので、そのことに特化した体験記です。

 

私が調べた範囲だと、斜視でレーシックをした方の体験記は見つけられず。

病院のHPでも斜視は適応可能とは明記してありませんでした。

手術中は光を見つめていないといけないみたいだけど・・・斜視のせいで失敗などあるのかな?と不安になりました。

私の場合の体験記をまとめます、どなたかの参考になりますように。

 

レーシックが可能かはその人の状態と医師の判断によるので、参考にする程度でお願いします。

 

 

間欠性外斜視とは?

片方の目が外側にずれる斜視で、普段は両目の視点があっています。
遠くを見る時や、ぼーっとしている時に片方の目が外側にずれてしまいます。

ずれの程度にもよりますが、まばたきをすると視線が戻るので気がつかないことも。

斜視のずれの角度にもよりますが、ものが二重に見えたり立体視が出来ない場合もあります。

 

私は小学生の時に斜視が発覚し検査を受けましたが、見え方には特に問題はありませんでした。見え方に問題がなければ斜視を直す手術は必要ないのですが、他の人からの見た目が気になったりするだろうということで小学校高学年で手術をしました。
変なの~とか、どこみてるの~気持ち悪いとか、からかわれたりするらしいです・・・私は幸い記憶にないのですが。

だいぶ昔のため私も親も、どちらの目を手術したのか分からない・・・という状態でした。

手術のおかげか、そこまで斜視が目立つこともなくコンタクトを入れる時に左目がずれていくので多分左目が斜視・・・?くらいの認識でした。

 

そもそもみなさんは、斜視って知ってます?

www.kyoto-u.ac.jp

 

こちらの研究によると日本人の50人に1人が斜視らしいです。ちなみに私の長男も間欠性外斜視です。1歳前に気がつけたのは、自分が斜視だったのもあるかもしれません。

 

 

間欠性外斜視でもレーシックは出来る?

50人に1人が斜視らしいのに、探し方が悪いのかレーシックの体験記が見つけられませんでした。

私の場合は問題なくレーシックの手術を出来ましたが、他の方はどうなんでしょう?

斜視でもレーシックは出来ると診察で言われましたが、ずれの角度やずれる頻度にもよるのかもしれません。

 

レーシックの適応検査

品川近視クリニックで適応検査を行い、手術を行いました。

事前の問診で

・間欠性外斜視である

・20年ほど前に斜視の手術をしたが、どちらの目を手術したか不明

と伝えました。

検査の途中で、「これから斜視の検査を行いますね」と言われました。

遠くをじーっと見ている状態で、黒いスプーンみたいなもの(遮眼子:しゃがんし)で隠され、外され、また隠されるのを繰り返し視線がずれるかの確認を行いました。

次に近くを見ている時も同様に。

私の場合は遠くを見ている時にずれるようです。

その後は矯正後の視力の眼鏡をかけて、ものが二重に見えていないかの確認。

この時に二重に見える様であれば、手術後にプリズム眼鏡が必要になることもあるそうです。

レーシックで視力が回復しても、ものが二重に見えてプリズム眼鏡が必要なら意味がないのでは・・・?と思いましたが、現時点で二重に見えていないのであれば手術後も大丈夫でしょう、とのこと。

私は大丈夫でしたが、ここがレーシック適応の分かれ道かもしれません。

 

眼内レンズ(ICL)は検討していますか?と聞かれました。

レーシックよりも眼内レンズの方が高額なのと、術後の制限もより長いのでレーシックで良さそうであればレーシックが良いと伝えました。

私の視力、角膜の厚さならレーシックで良さそうと言われたのでそのままレーシックをすることに。

これは検査してみないと分かりませんね。

 

手術に関して

適応検査と手術日は別日にしたので、手術前までレーシックの体験記をたくさん読んでイメージトレーニングはばっちりで臨みました。

 

事前情報によると、

・手術中はまぶたを固定されるのでまばたきが出来ない

・レーザーを当てる時は緑の明かりを見続ける

ということ。

間欠性外斜視の私は、ずっと1点を見続けていると視線がずれてしまうのでレーザー照射中に視線がずれてしまわないか?普段はまばたきで視線のずれを戻しているが、まばたきが出来ないのならどうするのだろう?の2点が心配でした。

 

レーシックの手術の価格帯は幅があるのですが、より高額な方が

・レーザー照射の時間がより短い

・眼球の動きを認識する精度が高い

装置を使用するそうなので、安心の為に「アマリス750Zレーシック(税込み32万円)」にしました。

照射している時間が短い方が、目がずれてしまう前に終わるかな?高精度な方が目がずれてしまった時も安全かな?との自己判断です。

装置を選ぶ際に、医師には何も言われませんでした。斜視だとこの装置でないと手術出来ないということもなさそうです。

 

手術中の様子

手術のベッドに寝ると、まずは右目から。

「目を大きく開いて」と言われ上下のまぶたをテープで固定されます。

麻酔です、と目薬をばしゃばしゃかけられるので眼の乾燥や痛みは全くなし。

よく見えないので想像ですが、眼の上に軽い機械を乗せられて緑の光を見続けるように言われました。

1回目のレーザーがフラップ作成、「何も見えなくなるけど心配いりませんよ~」と言われ、ペロッとめくられるような感覚が。

2回目のレーザーもあっという間に終わり、めくったものをスッとヘラのような?白いもので戻されるような感覚があり、あっという間に終わりました。

 

その後は左目、まぶたをテープで固定した時に右目の時は感じなかった違和感、少し痛みが・・・。

不安になり「こっちの眼は痛いです」と伝えると大きく目を開けて貼り直しになりました。

「これくらいは開かないと機械が入らないです」と言われました。

目の大きさの左右差があるのか?上に機械を何回も乗せなおしていたのでさらに不安に。

そんな時、先生の「ん~どうしようかなぁ~」の一言!

痛みはほぼないのですが、意識がしっかりあるのでドキドキしちゃいました。笑

何か方法を変えてくれたようで、少ししてから始まりました。

右目の時よりも、機械が重く乗っている感覚です。痛くはないけど、違和感強め。

 

緑の光を見続けていると、目が自然にずれていくのが自分でも分かりました。

緑の光を見失い、まばたきが出来ないので自分では目線を戻せなくて困りましたが

「一度緑の光を無視して、目線を上に。戻して」の先生の声掛けで戻せました。

その後も何回か緑の光を見失いましたが、先生の合図に合わせて目線を戻します。

右目と同様の流れで手術は終了しました。

レーザー照射中に、レーザーが止まったりすることはなく照射時間も変わらなかったように思います。

視線がずれて何か起こることはありませんでした。

左目の違和感が強かったのは、目が開く大きさの違いのせいなのか?左目の方が小さいのか?よく分かりませんが、無事に終わって良かったです。

 

まとめ

術後の検査では両目とも1.5まで見えていて、視力が良くなっても二重に見えることはありませんでした。そのため、プリズム眼鏡も必要なし。

翌日は左目の方が目がごろごろとした違和感を強く感じましたが、診察では特に問題ないとのこと。

ごろごろするのが普通です、と言われました。右目が順調すぎたのかも?

手術後、特に見えにくさや斜視のずれが増える、大きくなることなく快適に過ごせています。

 

間欠性外斜視でも、レーシックの手術が出来ました。気になる方はぜひ適応検査へ。

より詳しく聞きたい方、紹介割引を利用したい方はお問い合わせより連絡いただければと思います。

私が受けたのは東京の品川近視クリニックです。

梅田・名古屋・札幌・福岡にもありますが、クリニックによって選べるレーシックの術式が違う可能性があります。

 

 

【お出かけ】2024年版 龍宮城スパ ホテル三日月の宿泊レポ:予約と荷造りのポイント

2024年の夏休みに千葉県の龍宮城スパホテル三日月へ行ってきました。

小1、2歳の息子たちとの宿泊レポをまとめます!

 

家族連れにおすすめなのは竜宮亭?富士見亭?

竜宮城スパホテルには竜宮亭と富士見亭の2種類の宿泊施設があります。

富士見亭はゆったりで各部屋に半露天風呂があるのが特徴で、夕食はプレミアムバイキングとあり、ワンランク上の内容だそう。気になる!

スパ棟とも少し離れていて館内も落ち着いているのかもしれません。

私たちが泊まった時は富士見亭に泊まっているのは小学生以上のお子さんや、3世代で旅行に来ている方、海外からの方が多いかな?という印象でした。

 

今回私たちは竜宮亭に泊まりましたが、竜宮亭はスパ棟と繋がっているので子連れには特におすすめだと思います。

バイキング会場にも小さい子どもたちが沢山いました。

キッズ向けのバイキングコーナーもあり子連れに優しい!
こちらにはキッズルームや、電車のコンセプトルームもあるので家族向けなんでしょうね。

今回はトリプルルーム和モダンに泊まりました。

 

2024年3月16日よりリニューアル客室がオープンします!!龍宮亭の5階・6階の客室がリニューアルしました♪生まれ変わった新しいお部屋でカップルから3世代のご家族旅行まで4つの客室タイプの中から自分だけの三日月体験を満喫して下さい。

木更津温泉 龍宮城スパ・ホテル三日月 龍宮亭 宿泊予約【楽天トラベル】

 

リニューアルしたてで、とてもきれいで使いやすいお部屋でした。

スパ棟への連絡通路が5階で、今回5階のお部屋だったので移動も楽々でした~。

 

室内はこんな感じです。

TVの前は畳なのでごろごろできました。

室内のテーブルに角がないのが子連れには嬉しかったです。

 

バスタブはありませんが、部屋の中にシャワーがあります。

子連れだと大浴場ではゆっくり洗えませんでしたが、部屋の中でゆっくり洗えるのでいいですね。
怖がり、潔癖ぎみの長男は大浴場では体を洗えませんでしたが、部屋内のシャワーなら浴びることが出来ました。

 

 

私と子どもたち2人はベッド、夫はソファーにマットレスとシーツを敷いてもらってベッドにして寝ました。

 

予約は楽天トラベルで

今回は楽天トラベルで予約しました。

予約をしたのは2ヶ月前、夏休み期間で料金も高めでしたが、お盆期間をすぎた日曜、月曜の日程でこんな料金でした。

ラ・クーポンを利用して大体1万円オフ、さらにポイントも 1,206ポイント貯まったのでラッキー。

長男が小学生になったので、長期休みにしか旅行に行きづらくなりました。

今回はお盆の終わりにしてみましたが、さすが繁忙期の料金・・・

夏休み入ってすぐの週末の方が割安だったので来年はそちらを狙いたいと思います!

 

楽天トラベルでは毎月5と0のつく日にお得に予約できるのでおすすめです。

ポイントが貯まりやすい、お得なクーポンもよく出るので次の旅行も楽天トラベルでよやくするつもりです。

 

 

荷造り編

わが家は車がないので電車で木更津駅まで行き、ホテル三日月の送迎バスを利用して行きました。

ベビーカーに乗りたがらない2歳の次男を抱っこで連れていくため、家族分の荷物をスーツケースにまとめるために今回の旅行で新調しました。

このスーツケースを買ったのですが、とても良かったので紹介記事を書きますね!

どういうところがおすすめなのかはこちらの記事を参考にして下さい。

rakutame.hatenablog.com

 

他の方の旅行レポを読むと、

・宿泊日の11時からプール利用可能

・客室を利用できるのは15時から

・プールと大浴場は繋がっている

とあったので荷物からプール・お風呂セットを簡単に取り出せるようにしておいた方が良さそう。

 

すぐにプールへ行けるように荷造りを工夫

今回小1の長男と夫、私と2歳の次男で男湯と女湯に分かれるのでそれぞれにセットを分けておきました。

  • 水着

  • ゴーグル

  • 浮き輪

  • お風呂セット(シャンプー、ボディソープなど)

  • お風呂上り用の着替え(館内着を利用する場合は下着類のみ)

これらを男湯、女湯にそれぞれ持ち込めるように袋に分けておきました。

 

館内着はチェックイン時にフロント横で借りられます。

準備万端のつもりでスパ棟へ向かいましたが・・・今回は次男の替えのおむつを入れておくのを忘れました~。

仕方なく、履いてきたおむつをまた履かせることに・・・。

水遊び用のおむつは多めに入れていましたが、湯上り用の通常オムツも忘れずに!

 

宿泊に必要な持ち物

館内着があるので、パジャマは持って行く必要がありません。

ちなみに貸し出し館内着、大人男性はセパレート、大人女性はワンピースタイプを想定していると思うのですが私はセパレートタイプを借りました。
セパレートタイプはフリーが160cm~175cmm、2Lが175cm~と表記がありましたが154cmの私でもフリーを一応着れましたよ~。

 

ワンピースタイプだと私は寝相が悪いので起きる頃には洋服の意味がなくなってしまいます。

女性もセパレートタイプの準備があったら嬉しいなぁ。

女性は赤のワンピースタイプを着ている方ばかりで、青のセパレートタイプを着ている女性は私の他に1人しか見かけませんでした。

 

長男:小1 普段110cm 子ども用セパレートSS

次男:2歳 普段90cm 子ども用セパレート3S 

で大丈夫でした。次男は着慣れないものが嫌だったので持参の甚平で過ごしました。

 

宿泊者はプールを利用する際にタオルを無料で貸し出してくれるので必要なし。

タオルはスパ棟で借りれます。客室に入った後であれば部屋内のタオルを持って行くのでもOKです。翌日のプールを利用する際は部屋に置いてあったタオルを持って行きました。

大浴場にシャンプーなどもあるので、そちらを利用すれば本当に身軽に行けます。

翌日の着替えと化粧品さえあれば十分ですね。

 

おすすめの浮き輪

初めて行く場所なので勝手が分からなかったのですが、今回は次男用に足入れ浮き輪を持って行きました。

 

左右に持ち手があるのが安定感があっていい感じ。

自動空気入れがプールサイドにあるので持参した浮き輪に空気を入れられますが長蛇の列でした。

小さい足入れ浮き輪は自分で膨らませましたが、大きい浮き輪だと苦しいかな・・・。

長男はレンタルの浮き輪で十分でしたが、プールに行く頻度が上がるようであれば買って持参しようかと思います。

流れるプールがありますが、大混雑なのとそこまで横幅が広いわけではないので大型の浮き輪は邪魔になってしまいそうでした。

 

こういうコンパクトな空気入れを使っている方もいました!

便利なものがあるのですね~知らなかったです。

 

子連れならではの持ち物

子連れのため

  • 暇つぶしのタブレット

  • お菓子

  • 眠るときに必要なお守りブランケット

  • ストローマグ

  • お食事セット

  • 子ども用歯磨き粉(アメニティで子供用歯ブラシはありましたが、歯磨き粉はスースーするものだそうです)

  • 館内着を嫌がった時用の甚平

などを持って行きました。なんだかんだ大荷物です。

来年は次男のおむつも外れてもっと身軽に行けるかな?

 

移動手段、旅行の記録に続きます~。

 

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おすすめの購入品楽天ルームにまとめてます。

【お出かけ】車なし子連れ旅行に最適!おすすめスーツケースと便利な機能とは?

この夏に旅行をしたタイミングで、スーツケースを買い換えました。

最近はスマホホルダー、ドリンクホルダー、充電ポートなど様々な機能があるスーツケースがありますよね。

多機能なものがあって悩みましたが、わが家のおすすめはこちらのスーツケースです!
特に車なし、電車での移動がメインの子連れ旅行に大活躍だと思います。

 

oltimo Mサイズ

67Lの5~6泊用ですが、家族4人の1泊分(夏服+プール道具)の荷物をいれてちょうど良いくらいでした。

 

 

どんなところが便利だったのか、画像付きで紹介します。

 

便利だった機能

  • キャスターのストッパー機能
  • 前開き
  • 容量拡張機能

今回はこの機能を優先してスーツケースを探しましたが、大正解でした。

 

キャスターのストッパー機能

自家用車がないので、旅行は基本的に電車移動のわが家。

車内でスーツケースが転がっていかないようにストッパー機能は必須でした。

それぞれの車輪にストッパーがついてるタイプではなく、スーツケースの側面でロックがかかるタイプにしてみましたが便利です。

ここをカチッとスライドさせるだけロックがかかります。

 

特急電車の一番前の座席では、成人男性の足元に置いても邪魔になりませんでした。

横からロックできるので操作も楽々。

うっかり踏んでロックが外れてしまうこともありません。

 

前開き機能

前側のファスナーを開けると、小物が取り出せるものにしました。

タブレットや、子どものおやつ・お食事セットなどを簡単に取り出せます。

さらにファスナーを開けると中の収納スペースまで届くのがとても良かったです。

今回はチェックイン前に必要になるプールのセットを手前に入れておいたので、ロビーでスーツケースを横にして大きく広げることなく荷物を取り出せました。

 

容量拡張機能

ファスナーを開くと8L分の容量が拡張される機能です。

購入する前はなくてもいいかな?と思いましたが、お土産を入れたら容量がぎりぎりになってしまったので助かりました。

お土産は手持ちだと電車の中に忘れてしまいそうなのでスーツケースに一緒に入れられると安心。

 

なくても大丈夫だった機能

  • スマホホルダー
  • ドリンクホルダー
  • 充電ポート
  • サイドフック

最近のスーツケースはこういう機能付きのものが流行りみたいですね。

スーツケースを探している時に良さそうな機能だな~と目移りしてしまいました。

 

子どもたちも電車の中で暇つぶしに動画をみるので、特にスマホホルダーはあると便利かな?と思いましたが、なくても大丈夫でした。

 

新幹線や、特急電車ではほとんどの場合テーブルがあるのでコンパクトなスマホスタンドを使えば大丈夫。

 

こちらをいつも持ち歩いています。

 

ちなみにスマホホルダーがなくても、スーツケースの上にこんな感じでスマホをセットすれば見れました。笑

ちょっと目線は低いですが、ぴったりサイズで落ちません。

 

荷物が増えた時用にサイドフックがあれば便利かな?と思いましたが、大体リュックを背負っているのでこちらも特に必要ありませんでした。

 

まとめ

小さい子のいる家族旅行でなければまた欲しい機能は変わってくるかと思いますが、

今のわが家のおすすめはこれ!

 

良い買い物が出来ました~。

 

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